Home
Shorts

Hemo Calisthenics

6:25

المرونة في رياضة الكاليسثينكس الحلقة الأولى #1 Calisthenics flexibility & mobility

Hemo Calisthenics

113K views

5:30

المرونة في رياضة الكاليسثينكس الحلقة الثانية #2 Calisthenics flexibility & mobility

Hemo Calisthenics

63K views

3:17

كاليسثينكس (مستوى مبتدئ) : اليوم الأول Calisthenics (Beginners) : Day 1

Hemo Calisthenics

2.1M views

6:21

How to handstand .. تعلم الوقوف على اليدين

Hemo Calisthenics

568K views

0:06

One day or .. Day 1

Hemo Calisthenics

25K views

3:35

كاليسثينكس (مستوى مبتدئ) : اليوم الثالث Calisthenics (Beginners) : Day 3

Hemo Calisthenics

282K views

3:31

كاليسثينكس (مستوى مبتدئ) : اليوم الثاني Calisthenics (Beginners) : Day 2

Hemo Calisthenics

466K views

0:15

Front lever muscle-up to handstand push-up

Hemo Calisthenics

12K views

4:08

كيف تنتقل من التك بلانش للادفانسد تك بلانش .. How to advanced tuck planche

Hemo Calisthenics

4.8K views

3:52

كاليسثينكس (مستوى متقدم) : اليوم الأول Calisthenics (Advanced) : Day 1

Hemo Calisthenics

153K views

4:15

كاليسثينكس (مستوى متوسط) : اليوم الأول Calisthenics (Intermediate) : Day 1

Hemo Calisthenics

237K views

3:13

كاليسثينكس (مستوى مبتدئ) : اليوم الخامس Calisthenics (Beginners) : Day 5

Hemo Calisthenics

173K views

3:33

كيف تبدأ كاليسثينكس (مستوى تأسيسي) : اليوم الثاني How to start Calisthenics (Foundation) : Day 2

Hemo Calisthenics

102K views

4:41

كيف تبدأ كاليسثينكس (مستوى تأسيسي) : اليوم الأول How to start Calisthenics (Foundation) : Day 1

Hemo Calisthenics

410K views

4:52

تعلم وضعية الال ست خطوة بخطوة How to L-sit

Hemo Calisthenics

3.9K views