Home
Shorts

Koltsov Alexey

20:50

Sports after injury: a general recovery algorithm and personal experience

Koltsov Alexey

805 views

0:53

6-minute abs and core workout 🔥

Koltsov Alexey

19K views

22:10

Как избавиться от холки ? Всё о горбике за 5 минут + упражнения от сутулости

Koltsov Alexey

2.1K views

20:54

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС: РАЗМИНКА ПРОТИВ БОЛИ В СПИНЕ ❤️

Koltsov Alexey

12K views

0:22

ПРОБЕЙ ПОДТЯГИВАНИЯ 👊 ДВА УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОГРЕССА

Koltsov Alexey

4K views

11:36

ТАБАТА НА ПРЕСС И КОР 🔥 ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ЗА 4 МИНУТЫ 💪🏼

Koltsov Alexey

14K views

0:31

ДВИЖЕНИЕ ДНЯ 🔥 ПОВТОРЯЙ, ОТМЕЧАЙ КАНАЛ 🤜🤛

Koltsov Alexey

1.8K views

1:00

ПОДТЯГИВАНИЯ 60кг ПРИ ВЕСЕ 72 | СТРИТЛИФТИНГ

Koltsov Alexey

3.8K views

0:27

ДВИЖЕНИЕ ДНЯ 🦍

Koltsov Alexey

2K views

0:50

КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ ПЕРЕМЕН?

Koltsov Alexey

3.3K views

1:09

Зачем нужны мышцы : миокины 🧬

Koltsov Alexey

8.6K views

0:34

Прокачай пресс и плечи с собственным весом: Шаги носочками к рукам 📚Библиотека упражнений

Koltsov Alexey

613 views