Yumi Takami ヨガピラティス専門チャンネル

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Daily Morning　Stretch　12min
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[Stretching to make your face smaller] Beautiful neck, shoulders, and décolleté! Eliminate stiff ...
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Pilates to lose weight🔥
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[Morning Stretching for a Great Day] Wake up and feel refreshed and relaxed
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【毎日のピラティス】痩せる!お腹やせ姿勢改善基本のピラティス
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[Latest version] Nighttime Pilates: Loosen up and tone your body, making it easier to lose weight
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[Full body stretching] Relieve stiffness and fatigue! Suitable for morning and evening, suitable ...
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Pilates in the morning will boost your metabolism. Morning Pilates for weight loss♪ Increase meta...
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15MIN GENTLE MORNING PILATES✨
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[Full-body diet Pilates] Pilates training to lose weight by slimming your stomach, legs, and uppe...
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股関節柔らかくなる、下半身痩せる、骨盤歪み改善ストレッチ　#股関節ストレッチ
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【股関節から変える!ピラティス☓ストレッチで下半身痩せ】
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[Slim your belly in 30 days] Pilates to get abs and flexible hips, slim your waist and lower abdomen
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