Home
Shorts

Анастасия Видрук

10:13

Обязательный МИНИМУМ: 7 движений, которые нужны телу КАЖДЫЙ день

Анастасия Видрук

3.4K views

9:38

Full-body morning workout

Анастасия Видрук

285K views

9:50

8-Minute Ab Workout for a Flat Stomach

Анастасия Видрук

48K views

14:45

Идеальная осанка: 5 простых движений для вас

Анастасия Видрук

6.5K views

10:34

Утренняя разминка. Зарядка для всех!

Анастасия Видрук

81K views

8:18

Relaxation Exercises: Back and Neck Stretches

Анастасия Видрук

235K views

10:53

УТРЕННЯЯ РАЗМИНКА. Моя зарядка в стиле ПИЛАТЕС

Анастасия Видрук

18K views

14:00

The FLAT STOMACH you've been losing. AB Workout with a Timer

Анастасия Видрук

18K views

14:31

Зарядитесь энергией с утренней гимнастикой!

Анастасия Видрук

14K views

14:14

Омолаживающая тренировка. Описываю свой подход

Анастасия Видрук

17K views

7:39

Morning Warm-up 2

Анастасия Видрук

228K views

9:12

Утренняя разминка. Плавные движения в 3D

Анастасия Видрук

151K views

13:54

Active Standing Warm-Up: Vertical Abdominal Movements

Анастасия Видрук

24K views

11:33

Отеки каждый день? Попробуйте естественный лимфодренаж.

Анастасия Видрук

6.8K views

11:07

Упражнения вместо массажа спины. Есть разница в ощущениях?

Анастасия Видрук

15K views

8:19

Резиновая лента. Спина и осанка

Анастасия Видрук

77K views