Анастасия Новикова

3:18

Differences between the Romanian deadlift, the deadlift, and the straight-legged deadlift
Анастасия НОВИКОВА про женский фитнес.
71K views
23:30

Курс домашних тренировок: УПРУГОЕ ТЕЛО. Тренировка 1
Анастасия НОВИКОВА про женский фитнес.
91K views
8:04

How to remove BACK FOLDS quickly?
Анастасия НОВИКОВА про женский фитнес.
18K views
35:34

Курс домашних тренировок: "Круглые ягодицы. Убираем ямки" ТРЕНИРОВКА 3 - задняя поверхность бедра
Анастасия НОВИКОВА про женский фитнес.
30K views
17:27

How to get rid of STUDDING and WIDOW'S HUMPS?!
Анастасия НОВИКОВА про женский фитнес.
18K views
3:19

Gymnastics for slouching
Анастасия НОВИКОВА про женский фитнес.
50K views
4:07

Smith Machine Squat Technique: How to Engage Your Glutes in Squats
Анастасия НОВИКОВА про женский фитнес.
138K views
52:22

Home Workout Course: "Round Buttocks. Eliminating Dimples." WORKOUT 2: Working on Posture
Анастасия НОВИКОВА про женский фитнес.
35K views
16:50

Твоя первая тренировка в тренажерном зале: ЧАСТЬ 2! Программа тренировок для женщины новичка.
Анастасия НОВИКОВА про женский фитнес.
33K views
14:19

Как питается фитнес тренер? КАК КУШАТЬ ВСЕ И НЕ ТОЛСТЕТЬ?!
Анастасия НОВИКОВА про женский фитнес.
38K views
14:40

Как убрать ушки на бедрах?
Анастасия НОВИКОВА про женский фитнес.
110K views
1:11:45

Что мешает тебе построить тело мечты: эфир без воды и банальностей
Анастасия НОВИКОВА про женский фитнес.
16K views
14:50

RECOMPOSITION: How to get lean and change your body composition?
Анастасия НОВИКОВА про женский фитнес.
175K views
8:53

TOP 5 exercises that make your body feminine, not boxy
Анастасия НОВИКОВА про женский фитнес.
48K views
3:35

Тренировка женских рук/ Техника разгибание в блоке на трицепс.
Анастасия НОВИКОВА про женский фитнес.
88K views
25:56

Курс домашних тренировок: "Круглые ягодицы. Убираем ямки" ТРЕНИРОВКА 6 - бицепс бедра, ягодицы
Анастасия НОВИКОВА про женский фитнес.
33K views
6:22

What is high-rep training? Can you reduce muscle mass with exercise?
Анастасия НОВИКОВА про женский фитнес.
48K views
13:07

Как сделать ПЛОСКИЙ И РЕЛЬЕФНЫЙ ЖИВОТ: секретная формула для женщин! Убираем нижний животик
Анастасия НОВИКОВА про женский фитнес.
91K views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords