Home
Shorts

Полина Стасева

32:36

Как составить программу тренировок для себя

Полина Стасева

124K views

28:51

VLOG: BACK Workout. Basic Pulls and My Tricks

Полина Стасева

38K views

21:00

How to instill the habit of healthy eating?

Полина Стасева

8.1K views

16:38

Лучшие вариации ВЫПАДОВ на ЯГОДИЦЫ: мой ТОП-3

Полина Стасева

14K views

24:35

Самые лучшие упражнения на ПЛЕЧИ

Полина Стасева

10K views

22:09

Why are you overweight? Psychological causes of excess weight

Полина Стасева

3.4K views

45:27

Почему я так мало ем? Как буду тренироваться в беременность? Что делать, если ты skinny fat?

Полина Стасева

5.6K views

22:29

My first ever vacation abroad with my mom

Полина Стасева

1.7K views

26:17

Progression in training. What is progression and how to progress correctly?

Полина Стасева

20K views

31:32

Back and Shoulder Workout: Creating Beautiful Proportions

Полина Стасева

29K views

30:19

Почему ты мало ешь и не худеешь: метаболическая адаптация

Полина Стасева

10K views

27:58

Arm Workout at the Gym: How to Tone Your Triceps and Build Ripped Arms

Полина Стасева

35K views

20:43

Тренировка ГРУДИ для ДЕВУШЕК

Полина Стасева

11K views

24:02

Spend the day at the Movenpick Al Marjan Island Hotel

Полина Стасева

1.1K views

29:54

Что есть, чтобы похудеть? Закупка продуктов на неделю

Полина Стасева

7.3K views

16:35

Last day in the UAE: stock up on food!

Полина Стасева

882 views

0:35

Какое упражнение лучше для ягодиц: махи назад с прямой или согнутой ногой?

Полина Стасева

13K views

23:30

VLOG: что я ем в течение дня, день после корпоратива

Полина Стасева

5.1K views

27:49

Как развить ДИСЦИПЛИНУ в тренировках и правильном питании: мой опыт

Полина Стасева

10K views