Home
Shorts

Тимур Полещук

11:05

КАК ПРАВИЛЬНО ЖАТЬ | ЖИМ 130КГ В 15 ЛЕТ

Тимур Полещук

3.5K views

11:31

ТЕХНИКА СТАНОВОЙ ТЯГИ | КАК ТЯНУТЬ В КЛАССИКЕ

Тимур Полещук

23K views

6:37

СТАНОВАЯ ТЯГА СУМО | ТЕХНИКА СУМО

Тимур Полещук

9.2K views

0:22

Упражнения для мобильности голени

Тимур Полещук

1.8K views

7:44

КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРИСЕД, ЖИМ И ТЯГУ? | ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ ПОСЛЕ СОРЕВНОВАНИЙ

Тимур Полещук

2.9K views

9:34

Подготовка на Дефиците Калорий | Эмиль на Первенстве Башкирии

Тимур Полещук

206 views

0:18

Who will break the 500kg deadlift record? #shorts

Спасокукоцкий — навстречу мечте

1.2M views

16:11

КАК ПРИСЕДАТЬ СО ШТАНГОЙ | ПОДРОБНЫЙ ГАЙД

Тимур Полещук

84K views

0:33

Результаты проходки в начале сентября

Тимур Полещук

1.9K views

0:40

Упражнения для моста на жиме лежа

Тимур Полещук

3.3K views

5:36

Мастер Спорта ФПР в 2025? | Чемпионат Архангельска

Тимур Полещук

657 views

10:13

Первые соревнования Эмиля | Жим лежа

Тимур Полещук

380 views

0:48

Психология в спорте | Моя история

Тимур Полещук

1K views

44:01

Соревнования по Пауэрлифтингу | Не смогли реализоваться?

Тимур Полещук

847 views

7:38

КАК УБРАТЬ КЛЕВОК ТАЗА | ИЗБАВЬСЯ ОТ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ

Тимур Полещук

6.3K views

10:29

Эмиль Камчыбеков: за неделю до соревнований

Тимур Полещук

690 views

0:36

Первые тренировки после травмы, 120х6 с высокой штангой

Тимур Полещук

570 views

0:34

Как делать мост в жиме лежа

Тимур Полещук

30K views