Home
Shorts

укрепляем спину

14:06

Укрепляем спину

Оливия Риклан

166 views

7:51

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 мин (простые упражнения СТОЯ, упражнения для осанки)

Ksenia Calm

4.2M views

9:33

КАК УКРЕПИТЬ ПОЯСНИЦУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ. ПРОКАЧКА СПИНЫ.

Дикий Лось

1.5M views

11:38

КРАСИВАЯ СПИНА и РОВНАЯ ОСАНКА за 10 минут! Простые упражнения СТОЯ

Ivan Krasavin

210K views

37:21

Боль в спине! Как правильно закачать травмы спины и вернуться к полноценной жизни.

Евгений Гуров

1.3M views

11:33

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

Виктория Князева

776K views

4:27

Как укрепить мышцы спины? 4 лучших упражнения для укрепления мышц спины //16+

Клиника Доктора Длина

443K views

11:45

ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДОМА | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

Sofia Kotlyar

572K views

4:44

ПЛОХО ПОДТЯГИВАЕШЬСЯ? 3 простых упражнения. Укрепляем спину и строим фундамент.

BIOMACHINE

275K views

12:14

КРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ | Тренировка для укрепления мышц спины дома | 22x22

22X22

1.9M views

10:48

Закачка Мышц Спины в Домашних Условиях

Александр Сахний

388K views

0:58

ОДНО упражнение, которое УКРЕПИТ межпозвоночные диски! #упражнение #спина #позвоночник

Клиника Доктора Длина

3.4M views

10:14

Укрепляем спину перед тренировкой

Александр Сахний

19K views

10:55

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ - сильный верх и низ спины/улучшение осанки/нет боли в спине/без инвентаря

Лера Логунова

261K views

12:21

A healthy spine in just 12 minutes! Exercises with a therapeutic exercise instructor.

Клиника реабилитации в Хамовниках

7.4M views

28:16

УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ ДОМА | Упражнения для ровной красивой осанки

SMSTRETCHING

6.7K views

12:08

Укрепляем спину стоя. Без специального оборудования! #TOTSHIMA

Tot Shima

10K views

28:50

УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ. Тренировка для СПИНЫ и ПЛЕЧ для дома С ГАНТЕЛЯМИ

Oksana Teroshyna

45K views

0:23

Комплекс «Крокодил» для здоровой спины.

Julia Agarkova

54K views

8:42

8 Minutes for Your Back/Healthy Back and Beautiful Posture/Back Exercises

Йога с Натальей Полянской

696K views