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痠痛

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肩頸痠痛運動篇

菁英診所再生醫療門診

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3招辨別肌肉痠痛運動傷害！什麼是 DOMS？延遲性肌肉痠痛不是乳酸堆積？！【堡你平安】侯鐘堡醫師 @tvbshealth20

健康2.0

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"4-Minute Shoulder Fascia Relaxation | Healthy Method #ShoulderNeckSoreness #ExerciseFitness"

健康好方法

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全身各部位出現"痠痛" 罹患"這疾病" 醫師:恐失能!｜十點不一樣 20210330

TVBS NEWS

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1招舒緩小腿痠痛還可以消水腫！【挖健康】歐瀚文醫師 #shorts #伸展 #運動 @tvbshealth20

健康2.0

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背痛也會變成大問題？可能是身體發出的警訊！｜圖解健康動起來

Heho

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【手臂緊繃、痠痛睡不著】放鬆手臂2件事，還可助腸胃消化 #shorts #高醫師說 #中醫 #高晧宇中醫師 #穴位

Dr. Daniel Kao 高醫師說 X 好康中醫

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【名醫養生課】小腿痠痛不止當心「間歇性跛行」

健康2.0

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肩頸痠痛自己救！頸部伸展操告別頭痛肩膀痛！健康2.0 精華脊椎保健專家鄭雲龍 @tvbshealth20

健康2.0

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【健康】肩頸痠痛別再按摩？台大名醫教你1分鐘自救：甩開痠痛麻！！ft.王薏茜醫師｜下班經濟學225

風傳媒 The Storm Media

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針對消除肌肉痠痛 - 舒緩背痛、減緩肌肉僵硬、減輕受傷後引起的肌肉疼痛後遺症等等 - 1.0版本 - 請閱讀影片使用說明 (建議使用耳機聆聽)

音療研究院

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常常手麻痠痛嗎？醫師教你 3招手部運動輕鬆做！【健康2.0 】王健宇 @tvbshealth20 #shorts #運動

健康2.0

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4招伸展消除肩頸腰痠痛【挖健康】簡文仁物理治療師 #shorts #伸展 #運動 @tvbshealth20

健康2.0

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肌肉酸痛、疲倦、消化不良可能是慢性炎症；10種天然食物，抵抗慢性發炎 | 健康1+1 · 小影片

健康1+1 · 直播

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延遲性痠痛的真相 #健身 #重訓 #肌肉痠痛

蒼藍鴿的醫學天地

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「肩頸痠痛」嗎？！醫生教你一招「解疼痛」！整個人都鬆了！ #健康好生活 #復健科 #陳昭蓉 #shorts

年代MUCH台健康好生活

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脖子痠痛的按摩法，保養頸椎，遠離退化 #shorts #啾c物理治療師 #頸椎

啾c物理治療師

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肩胛痛兇手舒緩棘下肌疼痛#Shorts

ETtoday健康雲

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肩頸痠痛 4穴位按摩立刻舒緩馬上就不痛！【來聽醫師碎碎唸】黃獻銘中醫師 @tvbshealth20

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運動後這三招舒緩全身痠痛 #shorts【邱正宏談健康】

邱正宏談健康 Grand Health

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