굽은 등

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8 MIN UPPER BODY STRETCH - Fix Rounded Shoulders, Hunchback , Forward Head Posture
MIZI
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"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
지식인사이드
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A 15-minute, easy and effective routine recommended by a physical therapist to correct forward he...
필라테스하는 물리치료사,람PT
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Round shoulder, turtle neck, bent back correction! Lose Back Fat (Try it for a week)
SOMIFIT
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"거북목, 5초만에 싹 풀린다" 50대 이후 굽은 등, 어깨 단숨에 교정하는 법 (김병곤 박사 3부)
건강구조대
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이렇게 해야 거북목, 굽은 등, 라운드 숄더까지 다 펴집니다 l 상부교차증후군 교정법 l 닥터딩요
닥터딩요
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거북목, 굽은등 5초 만에 펴기! #shorts #쇼츠 #거북목 #거북목스트레칭 #굽은등 #굽은등교정 #스트레칭 #상체스트레칭
해삐해빗_happyhabits
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굽은 등 쫙 펴는 3초 운동 #홈트레이닝 #스트레칭 #어깨통증 #등통증
Allblanc TV
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3초만에 굽은등 펴기! 16년차 물리치료사가 추천합니다. 자세한 내용은 댓글 참고 하세요! #거북목 #굽은등 #굽은등교정 #굽은어깨 #물리치료사 #에이더
PT_에이더 (17년차 물리치료사)
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Solve turtle neck and hunched back! 5-minute daily corrective exercises
피지오스튜디오 PHYSIOSTUDIO
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Stretches to Correct Hunched Backs and Rounded Shoulders | Posture Correction and Spinal Correcti...
에일린 mind yoga
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어깨, 등 쫙 펴주는 요가 | 몸 라인 예뻐지는 체형교정 스트레칭, 자세 교정 스트레칭
에일린 mind yoga
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거북목 굽은등 교정운동🐢 #거북목스트레칭 #거북목교정 #굽은등스트레칭 #홈트는써니요가 #써니요가 #sunnyyoga
SunnyYoga
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Straighten your hunched back and dried shoulders like this
자세요정 JSYJ
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굽은등 펴내고 직각 어깨 만드는 루틴 #shorts
더바디영
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굽은등, 굽은어깨, 거북목 한번에 잡아주는 운동!
SOMIFIT
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굽은어깨교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림, 상체 스트레칭! (일주일만 해보세요)
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아무리 신경써도 굽은등이 안펴지는 이유
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굽은 등? 목 짧아 보임? 👉 낙타자세로 싹 정리!
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굽은 어깨 쫙 펴는 5초 운동!
PT_에이더 (17년차 물리치료사)
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