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다이어트 과학자 최겸 Gyum Choi
30:03
밀가루를 끊었더니 거짓말처럼 사라진 피부 문제들
다이어트 과학자 최겸 Gyum Choi
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59:55
4개월 이렇게 했더니 부종과 뱃살이 사라졌어요 [EN/KR]
다이어트 과학자 최겸 Gyum Choi
258K views
39:25
이렇게 먹었더니 70kg 빠지고 당뇨, 통풍, 고지혈증도 잡혔습니다 (놀라운 당화혈색소 수치 변화)
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33:43
"어떻게 살 것인가?" 60대 인생선배가 알려주는 인생 치트키 대방출
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"뭘 해도 안 빠질 때는 목을 고쳐야 해요" 일자목을 고쳤더니 활력이 생기고 뱃살이 빠지는 이유 | 황미진 원장 1부
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탄수화물 과식을 줄이는 게 어렵다면? 이 영상에 담긴 걸 하나만 해보세요
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51:11
고지혈증약을 먹기 전에 이걸 반드시 확인하세요
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3가지만 실천해보세요! 미토콘드리아를 고치면 남들보다 20년 젊게 살 수 있습니다 (스탠포드 출신 케이시 민즈가 설명하는 비만, 당뇨, 암, 심혈관 질환 예방법) [EN/KR]
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8:54
[EN] The Science of Fasting: The Easiest Way to Burn Body Fat
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의욕이 사라지고 무기력하다? 번아웃이라면 '이걸' 해보세요
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15:39
40살 넘어서도 쉽게 다이어트에 성공하는 1가지 방법 (최겸)
스터디언
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뇌를 망치는 습관 vs 젊게 만드는 습관 (서울대 식품영양학과 출신 신경과 의사가 처방하는 것)
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(여성 필수 시청) 이 호르몬을 잘 쓰면 살 빠지고 활력이 넘칩니다! 못 쓰면 생리통, 생리전증후군, 자궁 선근증, 내막증, 유방암 위험 증가?
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40:02
진짜 곁에 둬야하는 사람
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54:17
지금 이걸 깨닫지 못하면 평생 불행하고 외롭습니다 | 김주환 교수 1부 - 자아 [EN/KR]
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인생 터닝포인트를 만들 12가지 건강습관 (최겸 다이어트 실전)
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설밀나튀와 커피를 줄이고 달리기 시작했는데, 삶이 이렇게 바뀔 줄은 몰랐어요
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만들어서 냉장고에 두면 일주일 도시락 걱정 끝! 지라시 스시 레시피 공개
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