쇠새김

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일반인/직장인이 운동효율을 극대화 하는 Tip. [쇠새김 ep.1]
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일반인/직장인 다이어트 식단공식!(개같은 실패X) 따라만하세요.[쇠새김 ep.2]
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3040 헬스 공포마케팅, 숨은 진실과 그 해법 / 직장하는 헬스인 관점
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헬스 아무리 해도 늘지 않았던 이유와 이걸로 한번에 극복한 썰 (feat. 국가대표 인터뷰)
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저주받은 골격 유전자, 4년간의 몸변화(2분요약)
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어깨 펌핑에 좋은 3종 운동! 소개팅 30분전에 꼭하세요!! #직장인다이어트 #직장인운동 #운동루틴
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벤치프레스 1년하면 얼마나 커질까? #직장인 #헬스 3년함 #동기부여 #헬린이 #chestworkout #가슴운동
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등운동 1년 하면 얼마나 커질까? #직장인 #헬스 3년함 #동기부여 #헬린이 #풀업 #다이어트
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직장인 벤치프레스 90kg/가슴은 가슴으로 #chestworkout #헬스 #강경원 #가슴운동 #직장인
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Are you still washing your tumbler with only detergent?!? The right way to #cleanyourtumbler
허니베어
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[어깨운동]요즘 유행하는 어깨부위! 후면어깨! 틀린방식으로 했다가 선생님한테 혼나고 만들어봤습니다. #헬스 #다이어트 #어깨운동 #피트니스 #보디빌딩 #근력운동 #직장인다이어트
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PT쌤이 격하게 싫어 할 영상(pt샘 고르는 개꿀팁) #헬스 #다이어트 #직장인 #운동하는남자 #pt
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멸치 탈출ing! 수직으로 당겨 풀업yo! #헬스 #다이어트 #직장인
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헬스+술 3년하면 몸이 어떻게 될까? 직접해봄#직장인 #헬스 #술이웬수 #다이어트
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헬스직장인의 하루! 50초 요약 #다이어트 #헬스 #보디빌딩 #피트니스 #근력운동
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가슴하부 이쁘게 만들어주는 운동 소개! #직장인운동 #헬스 #직장인다이어트 #패션근육 #오운완
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지겹게도 안커졌던 등! 이걸로 간증했습니다. #등운동 #헬스 #보디빌딩 #직장인
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