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재활 스트레칭

9:44

고관절 스트레칭, 물리치료사 추천!

물리치료사.PT재석

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[10-Minute Exercise to Relieve Neck, Shoulder, and Back Pain] Stretch your trapezius muscles and ...

필라테스하는 물리치료사,람PT

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8:59

과학적으로 검증된 허리 스트레칭! 8분이면 그냥 끝! 허리 아프신 분들 필독!

건강의학전문채널 하이닥

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12:42

매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방

필라테스하는 물리치료사,람PT

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8:34

골반, 허리, 무릎 통증을 없애는 8분 고관절 스트레칭!

건강의학전문채널 하이닥

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21:10

아침 스트레칭(모닝 스트레칭)- 척추 스트레칭/ 목 허리 뻐근함 완화 물리치료사와 함께해요!

필라테스하는 물리치료사,람PT

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19:59

[20-minute version of neck, shoulder, and back pain relief exercise] - Relieve turtle neck, hunch...

필라테스하는 물리치료사,람PT

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Just 1 minute before bed! Thoracic mobilization and hip stretches you can do lying down.

문쌤재활

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이 스트레칭으로 어깨 통증 바로 없애기👊🏻

닥터 마디마디 Dr MadiMadi

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How to Easily Relieve Leg Numbness Caused by Lumbar Radiating Pain

문쌤재활

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나는 잘 있소~!! 14번째 고관절 스트레칭 #shorts #재활치료 #재활

사상스마트병원

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Relieve back pain and leg numbness in just 10 seconds with this lumbar disc stretch (from a Korea...

고려대 물리치료사 웅샘

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