전신체조

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원주시 스트레칭 체조 시~작!
원주시WonjuCity
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매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방
필라테스하는 물리치료사,람PT
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[4K 고화질]국민건강체조｜전신운동 유산소 6분 체조 홈트✔️｜새천년건강체조! 국민체육진흥공단/KSPO
백호돌이TV
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국민체조 교육용 영상
대한수영연맹
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운동 전에 필수! 최고의 전신 스트레칭 꼭 따라해 보세요! 운동효과 2배로 향상됩니다! [혈액순환, 햄스트링, 고관절, 어깨, 허리, 동적, 중년, 50대, 40대]
함께해요 운동채널
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하루 30분으로 24시간이 가벼워지는 전신케어 풀기체조!
마음수련 명상
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운동 전 필수! 8분으로 빠르게 끝내는 초간단 전신 스트레칭ㅣ다노티비
다노언니 제시
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[서울노인복지센터] 2019년 아침건강체조-치매예방+전신스트레칭
탑골TV:서울노인복지센터
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[4K] 하루 15분! 내 몸을 바른자세로 만들어주는 스트레칭
원주시WonjuCity
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매일 하루 10분 기혈순환 운기체조 - 서서 하는 체조 (초급) / 선교수행TV
선교TV
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10 minutes! Standing full-body stretches :) Develop safe and easy exercise habits, stretching you...
필라테스하는 물리치료사,람PT
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#스트레칭 #stretching 매일 "5분 스트레칭 체조" 아침,저녁으로 2번씩 해주세요~
BLESS LIFE
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Instead of walking, follow these exercises while standing to lose all that middle-aged belly fat ...
함께해요 운동채널
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전신 칼로리 다이어트 최고의 운동
Thankyou BUBU
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▶️15-Minute Beginner Full Body Workout | No Inter-Floor Noise, No Joint Strain | Let's do just 10...
먹고빼고 EATFIT
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그녀의 미소가 더 아팠던 순간｜올림픽 안마 코치와 선수 #여성체조 #안마 #올림픽
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Good morning Stretching 통증 날리고 몸이 가벼워지는 5분 "굿!모닝 스트레칭"
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▶️Stretching for Stiff Middle-Aged People | 10-Minute Morning Stretches [Eat and Lose: EatFit]
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전신 다이어트 최고의 운동 [칼소폭 마라맛🔥]
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[김모임간호학연구소] 노년기 건강운동 - 일어서서 전신 체조
연세간호 건강노화지킴이
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