Home
Shorts

전완근

0:18

3 Key Exercises to Build Forearm Muscles

근육TV

1.9M views

0:33

The worst cursed forearm ever ㅠ

시금치맨 운동상식

1.7M views

9:58

10 Minutes a Day! Dumbbell Workout to Build Forearms (Forearm Workout, Biceps Workout) | 10 Min F...

권일황TV - Fitness

183K views

7:32

Forearm Massage & Stretching Routine to Boost Your Grip Strength! | Motive Grip Strength Tips | G...

모티브 체력학원

20K views

0:18

4가지 덤벨컬 변형, 팔뚝(이두,전완근) 운동 방법

근육TV

6.5M views

5:34

이 운동들을 하시면 전완근 무조건 커집니다!

팔씨름달인 홍지승

845K views

0:26

전완근 운동 3가지

김흑구

623K views

0:39

고등학생 맞아..? (전완근 루틴)

헬스써처

5.1M views

0:24

팔뚝(전완근) 키우는 루틴🔥

프로틴마스터훈

208K views

0:20

집에서 갈라진 전완근 만드는 법

쇠질연구소

84K views

0:36

Characteristics of people with large forearms

일반인클라쓰 RONIE

526K views

0:11

전완운동 이렇게 하세요 #전완근 #shorts

최반최-성치현

493K views

2:59

팔뚝이 잘 커지지 않는 이유와 최고의 전완근 운동

세계적으로 유명한 운동 정보

1.4M views

6:38

What is the #1 exercise that scientifically builds the biceps (forearm muscles) the fastest?

보통사람을 위한 운동채널

4.2M views

0:29

어깨 운동보다 ‘전완근 운동’ 추천하는 이유?

헬린이 탈출을 위한 운동정보

110K views

0:22

전완근가장 효과적인 운동루틴 3가지!팔씨름 왕이 될수있는 방법

이상사클라스

26K views

0:26

Forearm muscles don't grow even with exercise? #Fitness

가을우주

236K views