허리디스크운동

8:59

과학적으로 검증된 허리 스트레칭! 8분이면 그냥 끝! 허리 아프신 분들 필독!
건강의학전문채널 하이닥
2.7M views
12:34

[허리 특집] 허리디스크, 척추협착증 등 허리가 아프다면 이 운동을 10분만 따라 하세요!
모스틱 자세연구소
490K views
37:03

"스스로 신경 쓰면 분명 낫습니다"｜허리 통증이 있다면 꼭 알아야 할 자세｜척추의 신 정선근 교수가 알려주는 수술 없이 허리 낫는 법｜명의｜#EBS건강
EBS 건강
351K views
16:46

허리운동만 해서는 완치 되지 않습니다. 허리디스크 완치를 위한 10가지 고관절 운동
모스틱 자세연구소
361K views
2:30

[기분 좋은 날] 허리 디스크 환자를 위한 '허리 통증 잡는' 운동법 공개!, MBC 211006 방송
MBClife
616K views
20:32

"척추 다 망가집니다." 허리디스크 있는 사람이 절대 하면 안 되는 운동 (김병곤 박사 1부)
지식인사이드
1.3M views
23:14

허리디스크 환자라면 ‘이 운동’은 절대 피하세요 vs 꼭 해야 할 운동 공개 | 허리디스크, 협착증, 허리운동
통증의정석 [허리, 목]
67K views
12:48

허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)
정선근 TV
5.6M views
16:45

[Back Strength Special] Back Pain Exercises You Can Do Lying Down Without Back Pain
모스틱 자세연구소
867K views
10:54

맨몸 근력운동 4종세트 요통편
정선근 TV
925K views
15:01

The 10-Minute Completely Cure for a Herniated Disc
닥터써클 Dr.Circle
2.6M views
0:40

허리디스크에 좋은 허리 강화 운동
콕선생님 (콕통증의학과)
95K views
0:41

최고의 허리 통증 운동, '월 힙힌지' (디스크, 협착증 필수 시청!)
뼈아빠 닥터욱
811K views
0:14

[마디마디]하버드에서 검증한 최고의 허리 디스크 운동🧐
닥터 마디마디 Dr MadiMadi
308K views
31:14

다리저림에 좋은 운동 (허리디스크, 좌골신경통) 30분
물리치료사 pt종환
625K views
0:09

Exercises to Save Your Back (feat. Jeong Seon-geun, the God of Spine) #McKenzie #McKenzieExercise...
오늘운동, 혜니 Henny
219K views
8:21

Exercise Thought to Be Good for Your Back, But It Actually Turns Out to Be Bad│Daily Care Tips fo...
EBS 건강
2.7M views
0:54

찢어진 디스크 붙이는 척추위생 자세 잡는 법 #척추위생 #백년허리 #백년목 #정선근
정선근 TV
1M views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords